15 октября - Всемирный день борьбы с раком молочной железы

15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы. По данным ВОЗ, он является одним из самых распространенных онкологических заболеваний, доля которого составляет 21% от общего числа выявленных случаев.

Меры профилактики:

1.  ежемесячное самообследование молочных желез;

2.  дважды в год — профилактический осмотр у гинеколога;

3. скрининговое обследование молочных желез (для женщин 50-69 лет 1 раз в 2 года путем выполнения цифровой маммографии);

4. избегание стрессов;

5. здоровый образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки);

6. беречь молочные железы от механических травм;

7. носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь;

8. не загорать с открытой грудью.

Самодиагностика — первый шаг к раннему обнаружению заболевания. О ее правильном проведении можно узнать на портале Минздрава России, посвященного онкологическим заболеваниям, www.onco-life.ru.