4 февраля – Всемирный день борьбы против рака

4 февраля отмечается Всемирный день против рака. Памятная дата была учреждена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями» (Международный союз против рака) (UICC) и своей целью повышение осведомленности об этом заболевании среди населения, привлечение внимания к его предотвращению, выявлению и лечению.

Всемирная организация здравоохранения выделяет следующие направления профилактики рака:

1) Отказ от табакокурения. Курение табака приводит к развитию многих типов рака, включая рак легких, пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желудка и шейки матки.

2) Питание и физическая активность. Излишний вес и ожирение может вести к заболеваниям такими типами рака, как рак пищевода, ободочной и прямой кишки, молочной железы, слизистой оболочки матки и почек. Употребление в пищу в больших количествах фруктов и овощей, регулярная физическая активность и поддержание здорового веса может иметь защитный эффект от многих раковых заболеваний.

3) Ограничение в употреблении алкоголя. Риск развития рака, включая рак полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, ободочной и прямой кишки и молочной железы, напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя. Риск развития некоторых типов рака (например, рака полости рта, глотки, гортани и пищевода) возрастает, если параллельно с регулярным употреблением большого количества алкоголя человек является заядлым курильщиком.

4) Профилактика вирусных инфекций. Вирусный гепатит В и С приводит к развитию рака печени; вирус папилломы человека - к развитию рака шейки матки; бактерия Helicobacter pylori повышает риск развития рака желудка. Профилактические меры включают вакцинацию и профилактику инфекционных и паразитарных заболеваний.

5) Ограничение действия излучений на организм. Ионизирующее излучение может приводить к развитию лейкемии и к образованию ряда плотных опухолей. Преимущественно это излучение производится газом радоном, содержащийся в почве и строительных материалах, и является второй по значимости после табачного дыма причиной развития рака легких.

Ультрафиолетовое излучение, в частности, солнечное излучение является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи, такие как базальноклеточная карцинома, плоскоклеточная карцинома и меланома. Использование солнцезащитных средств и защитной одежды, позволяющее избежать чрезмерного воздействия, является эффективной профилактической мерой.