Энергетики: влияние на здоровье и полезные альтернативы
Минздрав Кузбасса предупреждает: энергетики не должны быть повседневным напитком. При частом потреблении они вызывают привыкание и негативно влияют на здоровье.
При этом, взбодриться помогают и полезные продукты:
- цитрусовые;
- зеленый чай;
- зверобой;
- женьшень;
- облепиха;
- элеутерококк;
- эхинацея.