ВклОбычная версия сайта Изображения: ВклВыкл Размер шрифта: AAA Цвета сайта: ЦЦЦЦ
Версия для слабовидящих

8 (384-2)61-08-98

приемная

8 (384-2)61-09-05

ординаторская, круглосуточный телефон оказания паллиативной медицинской помощи и обезболивания;

8 (951)186-15-16,8 (3842)61-00-76

отделение выездной патронажной паллиативной медицинской помощи взрослым.

Как проводить профилактику онкологических заболеваний?

Онкологические заболевания - это группа патологий, сопровождающихся образованием доброкачественных и злокачественных опухолей в организме. Наиболее известным из онкологических заболеваний является рак.


По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее распространенными видами рака являются рак молочной железы, легких, толстой и прямой кишки и предстательной железы. Рак является одной из ведущих причин смерти в мире,  в 2020 г. из-за него умерло почти 10 млн человек, или почти каждый шестой умерший.

 

Симптомы рака индивидуальны, среди общих признаков можно отметить:

- постоянные слабость и усталость;

- резкое снижение веса на фоне потери аппетита;

- быстрая утомляемость.

 

Меры профилактики рака можно разделить на три блока: первичный, вторичный и третичный.


1) Первичный блок (поддержание собственного здоровья):

 
- сбалансированный рацион;

- отказ от вредных привычек;

- защита от инфекционных заболеваний;

- ограничение контакта с вредными веществами;

- ведение активного образа жизни;

- защита от ультрафиолетового излучения;

- соблюдение режима;

- укрепление нервной системы.


2) Вторичный (раннее выявление заболеваний):

 
- владеть информацией об онкологических заболеваниях;

- систематически проводить самодиагностику;

- вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;

- в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.


3) Третичный (медицинское наблюдение за людьми, уже перенесшими злокачественные новообразования):


- регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований;

- ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания;

- соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач;

- внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней;

- исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.


Берегите себя и будьте здоровы!