В Кузбассе проходит неделя отказа от алкоголя

Алкоголь является психоактивным веществом-депрессантом, подавляющим процессы жизнедеятельности организма. Его злоупотребление - причина возникновения более чем 200 заболеваний (среди которых психические и поведенческие расстройства, включая алкогольную зависимость, цирроз печени, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые болезни).

Несколько фактов от Всемирной организации здравоохранения:
1) В результате злоупотребления алкоголем в мире ежегодно умирают 3 миллиона человек, что составляет 5,3% всех случаев смерти.
2) В целом на употребление алкоголя приходится 5,1% глобального бремени болезней и травм.
3) Среди людей в возрасте от 20 до 39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с употреблением алкоголя.
4) Употребление алкоголя женщиной, ожидающей ребенка, может приводить к развитию алкогольного синдрома плода и осложненным преждевременным родам.
5) Доля случаев смерти, связанных с алкоголем, среди мужчин составляет 7,7% всех случаев смерти в мире по сравнению с 2,6% среди женщин.

Пить или не пить - это личный выбор каждого. Но ограничение или исключение алкоголя из своего рациона совершенно точно принесет больше пользы здоровью, чем вреда. 

Берегите себя, своих близких и будьте здоровы!