В Кузбассе проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - медленно прогрессирующие патологии здоровья, не передающиеся от человека к человеку.
К основным видам ХНИЗ относятся:
1) сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт и инсульт);
2) раковые заболевания;
3) хронические респираторные заболевания (хроническая обструктивная болезнь легких, астма);
4) диабет.
Несколько фактов от Всемирной организации здравоохранения:
- каждый год от ХНИЗ умирает 41 млн. человек, что составляет 74% всех случаев смерти в мире;
- в структуре смертности от ХНИЗ наибольшая доля приходится на сердечно-сосудистые заболевания, от которых каждый год умирают 17,9 миллиона человек. За ними следуют раковые заболевания (9,3 миллиона случаев), хронические респираторные заболевания (4,1 миллиона) и диабет (2,0 миллиона, включая обусловленные диабетом заболевания почек);
- риск смерти от ХНИЗ повышают такие факторы, как низкий уровень физической активности, вредное употребление алкоголя, нездоровое питание и загрязнение воздуха.
Основные меры профилактики ХНИЗ:
- ведение здорового образа жизни (исключение вредных привычек, сбалансированное здоровое питание, регулярные физические нагрузки, снижение уровня стресса, полноценный 7-8 часовой сон);
- регулярные медицинские обследования, скрининги, прохождение диспансеризации для отслеживания изменений в работе организма.
Берегите себя и будьте здоровы!