В Кузбассе проходит неделя профилактики онкологических заболеваний

Онкологические заболевания - это группа патологий, сопровождающихся образованием доброкачественных и злокачественных опухолей в организме. Наиболее известным из онкологических заболеваний является рак.

По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее распространенными видами рака являются рак молочной железы, легких, толстой и прямой кишки и предстательной железы.

Симптомы рака индивидуальны, среди общих признаков можно отметить:

 
- постоянные слабость и усталость;

- резкое снижение веса на фоне потери аппетита;

- быстрая утомляемость.

Меры профилактики рака можно разделить на три блока: первичный, вторичный и третичный.

1)  Первичный блок (поддержание собственного здоровья):

 
- сбалансированный рацион;

-  отказ от вредных привычек;

- защита от инфекционных заболеваний;

- ограничение контакта с вредными веществами;

- ведение активного образа жизни;

- защита от ультрафиолетового излучения;

- соблюдение режима;

- укрепление нервной системы.

2) Вторичный (раннее выявление заболеваний):

 
- владеть информацией об онкологических заболеваниях;

- систематически проводить самодиагностику;

- вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;

- в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.

3) Третичный (медицинское наблюдение за людьми, уже перенесшими злокачественные новообразования):

 
- регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований;

- ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания;

- соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач;

-  внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней;

-  исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.

Берегите себя и будьте здоровы!